Kathinka Faber - Yoga für Schwangere
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Kathinka Faber - Yoga für Schwangere

PILATESKURS

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit.

Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen mit einbezogen. Die Bewegungen werden fließend und kontrolliert ausgeführt und dabei mit der entsprechenden Atmung kombiniert. Zu schwach gewordene Muskeln werden gekräftigt, die verkürzten werden gedehnt. Regelmäßiges Training kann Deine Haltung verbessern, den Beckenboden kräftigen und Rückenproblemen vorbeugen. 

Pilates ist für mich die perfekte Möglichkeit, um den Körper wieder in Balance zu bringen!

Du kannst auch jederzeit in laufende Kurse einsteigen.

Ich freue mich auf Dich!


Anmeldung unter:

TERMINE PILATES

HUTTHURM
Pilateskurs

Energy Fitness Hutthurm 
Unterer Markt 17, 94116 Hutthurm

Link zu Google Maps

04.11. bis 16.12.19
7x montags, 18:30 - 19:30 Uhr
Kurspreis 70 Euro


13.01. bis 17.02.20
6x montags, 18:30 - 19:30 Uhr
Kurspreis 60 Euro 


Jetzt anmelden unter 
mail@kathinka-faber.de oder 0160 67 77 182

GUTSCHEINE

Mach anderen eine Freude und trage gleichzeitig zu ihrer Gesunderhaltung bei. 
Gutscheine sind für alle Angebote erhältlich. Gerne auch Wertgutscheine zur freien Auswahl der Leistung. Anfragen unter: mail@kathinka-faber.de

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MEINE MOTIVATION

Meine erste Begegnung mit Pilates hatte ich auf Anraten meiner Osteopathin, sie empfahl mir meine Rückenmuskulatur mit Pilates aufzubauen und zu kräftigen. Bereits nach einer Übungsstunde war mir klar. Pilates ist das perfekte Training für mich! Genau danach habe ich gesucht.

"Körperliche Fitness ist die Voraussetzung zum Glücklichsein. Meine Interpretation von körperlicher Fitness ist das Erlangen und Erhalten eines ausgewogenen entwickelten Körpers mit einem gesunden Geist, der die vielzähligen Aufgaben des täglichen Lebens natürlich, ohne Mühe und zufriedenstellend ausführen kann."

Joseph Pilates

Kathinka Faber - Yoga für Schwangere

© 
2019 
Kathinka Faber